Джинджър чай за отслабване, рецепти за приготвяне на чай, полезни съвети за Отслабване

Всеки, който, иска да хвърли излишните килограми, без да ограничава себе си в яденето и не истязая физически упражнения, има лесен и ефективен начин – това е ежедневната консумация на джинджифил на чай за отслабване.

imbirnyi-chai-za-pohudeniya

Корен от джинджифил още от древни времена е широко разпространен в Тибетската медицина го използват за лечение и профилактика на много болести. Източна медицина приписва на корен от джинджифил до "горещи" продукти, усиливающим кръвообращението и ускоряющим процесите на обмяна в организма, което спомага за намаляване на теглото.

Конвенционалната медицина счита, че действието на джинджифил, благоприятства намаляване на теглото, се дължи на наличието в състава му етерични масла, активни вещества, които благотворно влияят на храносмилателната система, като стимулира процесите на метаболизъм в организма. Този продукт медицина препоръчва да включва в диетата, тъй като тя не само поддържа теглото в норма, но и спомага за запазване на младостта на кожата. Тя е богата също на витамини, най-важните за организма аминокиселини, микро - и макро - елементи, които заедно оказват тонизиращ, лечебен, противовъзпалително и болкоуспокояващо действие.

Има няколко прости и по-сложни рецепти за готвене джинджифил на чай за отслабване, които дават ефективен резултат. Бърз ефект може да се очаква, но постепенно, по малко консумация, вие ще забележите подобряване на благосъстоянието, да го маркирате подмладяващ ефект, а също така първите резултати от отслабване. На месец ще загубят около два килограма, някои (с голямо тегло) ще загуби повече.

Рецепти с джинджифилова чай.

Първият вариант на приготвяне на джинджифил чай е доста проста. Да вземе малко парче джинджифил, варя го с вряща вода, да се даде малко време, за да застана, и се пие през деня. В този вариант като съдове за инфузия, се препоръчва да се използва термос. При спазване на диета този чай се препоръчва да се пие всеки ден, в продължение на целия курс на диета. В тези дни, когато се придържате към обичайната система на хранене, се пие чай от джинджифил трябва да се половин час преди всяко хранене. Или можете да добавите джинджифил в сухо и прахообразна форма (щипка), зелен чай. Само преди всяко хранене трябва да варя нова доза. Да вземат не по-малко от три пъти през деня.

Друга рецепта е малко по-различен от предишния. Корен от джинджифил трябва да се реже на тънки ивици, които след това се налива чиста вода. След това сместа трябва да се постави на огъня и след като заври, варете в продължение на двадесет минути. След това се получава чай трябва да се оставя да се охлади до стайна температура, след което се смесва с лимон и мед на вкус. Ако към този чай се добавя малко тинктура от мента и маточина, а след това се окаже прекрасно средство не само за намаляване на теглото, но и за успокояване на нервната система. А ако мента и маточина замени екстракт от листа от боровинки, а след това тази напитка ще подобри работата на бъбреците и пикочния мехур.

Следващия вариант на приготвяне на джинджифил чай е особено ефективен в случаите на наличие на голямо количество излишни килограми. За напитката трябва да вземете една скилидка чесън, една от джинджифил корен и се изсипва всичко това е двадесет части вряща вода. Настояват по-добре в термос в продължение на петнадесет минути. Да се употребява този чай е необходимо в рамките на деня.

Или може да се реже на джинджифил корен под формата на малки филийки и се поставя в термос и се изсипва вряща вода от изчисляване на супена лъжица джинджифил на литър вряща вода. Сместа трябва да се влеят в продължение на три-шест часа и се пие през деня.

А ето и още една ефективна рецепта джинджифил на чай за отслабване. Кипнете половин литър чиста вода, добавете три супени лъжици джинджифил корен, предварително порезав му и две супени лъжици мента. След като сместа заври, се държи на огъня още петнадесет минути, след това извадете, да се влеят в продължение на петнадесет минути и се прецежда. След това в сместа трябва да се добавят две супени лъжици мед, щипка черен пипер, а също и четири супени лъжици прясно изцеден сок от лимон или портокал. Напитката се пие в рамките на деня, за предпочитане в топла.

Следващата рецепта джинджифил чай не само помага да се отървете от излишните килограми, но и укрепват имунната система. Нарежете корен от джинджифил, да отнеме 50 г. В резултат на маса е да добавите един литър вода и сложете на огъня. След като заври, оставете да къкри на слаб огън в продължение на петнадесет минути. След определено време в смес трябва да добавим няколко неща шипки (може да се закупи в аптечната мрежа). Полученият чай се пие през целия ден.

Малко парче джинджифил, залейте с вряла вода и да се влеят в продължение на петнадесет минути. След това в готовата напитка да въведете щипка черен пипер и карамфил. Този чай се препоръчва да се пие през нощта време на деня.

Една чаена лъжичка листа от зелен чай се варят с 500 мл вряла вода и се настояват, както обикновено. След това чаят се прецежда и се изсипва в малка тенджера от неръждаема стомана, добавете две шушулки кардамон, настърган корен на джинджифил (около три-четири сантиметра на дължина), щипка канела и толкова розово. След това трябва да поставите състава на огъня и оставете да къкри на слаб огън в продължение на двадесет минути. След това течността се добавят три супени лъжици течен мед, прясно изцеден лимонов сок и останалата кора от него. След това съставът се готви още пет минути, след което отстранете от огъня и да се влеят в продължение на петнадесет минути. След този състав трябва да се отцеди в удобна купа и се пие през целия ден, студен или горещ.

Нарежете шестдесет грама листа от мента се смесват с нарязания на ситно корен от джинджифил, кардамон (щипка) и се изсипва 05, л вряща вода. Даде сместа се оставя да престои в продължение на половин час, след което прецедете. За картофено напитка наддаване третата част на чаша лимонов сок и 50 мл сок от портокал. Готовата напитка се консумира студено през целия ден в неограничени количества.

Две супени лъжици джинджифил корен в прахообразна форма, за да премине в литров буркан, добавете 60 мл прясно изцеден лимонов сок, две супени лъжици мед и добавете вряща вода, като попълните буркан отгоре. Получената смес се влеят в продължение на един час, след което джинджифил на чай за отслабване може да се пие.

За всеки, който реши да се включи джинджифил чай за отслабване в ежедневната си диета, се препоръчва да се започне да го консумират с половин чаша на ден, постепенно увеличавайки до два литра на ден или повече. Това е необходимо, в случай на възникване на алергични реакции.

Полезни съвети за потребителите на джинджифил чай за отслабване.

Дори ако не е нужно да отслабнете, джинджифил трябва да се превърне в задължителен продукт в диетата си, защото той помага за поддържане на тялото в добра форма, но и запазва нейната младост. Трябва да се отбележи, че от джинджифил е напитка трябва задължително да прецеждам, в противен случай тя се оказва твърде тръпчив и наситен. Също така не забравяйте, че тази напитка не се препоръчва да се пие вечер, тъй като тонизиращ ефект от неговата употреба може да предизвика безсъние.