Народни средства за бързо отслабване: ефективни рецепти и коментари

За перфектна фигура, ценните параметрите 90-60-90 – една сбъдната мечта за много жени. Но не всеки харесва измъчват себе си диети и ден и нощ да прекара в салона. Време е да се обърне внимание на народни средства за бързо отслабване. Въпреки това трябва да се разбере, че излишните килограми не изчезват като по взмаху магическа пръчка.

Herbal нащрек хармония

фолк

Много момичета се опитват да популярно средство за отслабване е най-ефективно. За съжаление, не съществува такъв напитки или други средства, чрез които можете за нула време да се отървете от нещастните излишни килограми. Всички знаят много добре анатомията и разбират, че натрупването на мастни отлагания се случва, поради определени причини: като се започне от банального преяждане и завършвайки с сериозни проблеми със здравето.

Как да изберете ефективна народни средства за отслабване? Отзиви на много жени предполагат, че са много полезни и изключително ефективна са билкови отвари, чайове и настойки.

Важно! Предварително трябва да се консултирате с лекар. Всички Herbal-добре да вземе под контрол на специалист. Освен това, струва си да преразгледа своята диета и активно да тренират.

За тези, които искат да губят тегло, без много усилия, представяме ви селекция на най-добрите рецепти за приготвяне на народни средства за защита.

Рецепта №1

За ползите от царевични stigmatibus за храносмилателния тракт знаят много. Ето защо това средство често се използват за отслабване.

Състав:

  • 10-15 грама царевица stigmatibus;
  • 1 супена лъжица филтрирана вода.

Начин на приготвяне и употреба:

  1. В стъклен, емайлиран или керамичен съд се налива филтрирана вода.
  2. Доведе я до състояние на кипене.
  3. Вряща вода се изсипва в сухи съставки.
  4. На парна баня приготвя се отвара в продължение на 20 минути.
  5. През марля отрез или сито Express напитка.
  6. Пие се нуждаят от по 2 супени лъжици преди всяко хранене.

Рецепта №2

Народни средства за отслабване, ефективни намерите не е толкова трудно. Природата щедро приноса ни много полезни продукти, които можете, а понякога и необходимо, за да се въведат в диетата си.

На голяма популярност сред привържениците на правилното хранене се ползват от ленени семена. Те нормализират функционирането на стомашно-чревния тракт, а също и да допринесе за отстраняването от организма на натрупаните вредни вещества, токсини и шлаки.

ленени семена

Състав:

  • 1 супена лъжица. л. ленено семе;
  • 1 супена лъжица филтрирана вода.

Начин на приготвяне и употреба:

  1. Вода се вари и се изсипва него ленени семена.
  2. След това proverjaem напитка на най-малко огън в продължение на половин час. Той малко се сгъсти и ще придобие консистенция на желе.
  3. Тази доза трябва да се прецежда през сито и се разделя на три равни части.
  4. Изпийте чаша ленено желе е необходимо в рамките на един ден.

Рецепта №3

За никого не е тайна, че има забавяне на извеждането на излишъците от течности от организма се отразява на метаболитни процеси и, разбира се, знак на везни. Много момичета от различни възрастови категории използват с цел бързо отслабване на фармакологични препарати, помагащо urinam въздействие. Но има и народни диуретици за отслабване, например, копър или риган.

Състав:

  • 15 г плодове от резене;
  • 20 г мента;
  • 15 г oduvanchikova корени;
  • 60 г корени зърнастец;
  • 1500 мл филтрирана вода.

Начин на приготвяне и употреба:

  1. Всички тези компоненти добавяме в crassus-muratas, за предпочитане стъклен или емайлиран, съдове за готвене.
  2. Водата се довежда до състояние на възпаление и се изсипва него Herbal.
  3. Сложете приставката на парна баня и proverjaem повече от 20 минути.
  4. Frigus бульон и contentionem го през ситна цедка или марля отрез.
  5. Пийте тази напитка трябва сутрин 20 минути преди закуска.

Рецепта №4

Специалистите по хранене често се чуват оплаквания на клиенти в обем на корема. Нещо като фигура в ред, а ето талията и долната част на корема оставя много да се желае. Някои жени, за да се намали тази област използват клизма. За сметка на пречистване на чревната кухина на корема малко изпадне.

Ако имате такава процедура не е фантазия, а след това трябва да намерите алтернативен вариант. Може да се ползва косметологическими средства, правене на маски, вакуум масаж, но най-добре е да промените диетата си, изпълнява комплекс от упражнения, насочени към operatur проблемна зона. В допълнение може да се приема народни средства за отслабване на корема.

Прочистване на организма от вредни вещества, а също така да метаболизъм ще помогне на ябълков оцет. А ако добавите в него малко мед, може да са в същото време и за укрепване на имунната система.

ябълков оцет

Състав:

  • 1 супена лъжица. л. ябълков оцет;
  • мед течност – 1 чаена лъжичка;
  • филтрирана вода – 250 мл.

Начин на приготвяне и употреба:

  1. Водата, трябва да се довежда до състояние на кипене и след това се охлажда до температурата на нивото на 38-42°.
  2. В топла вода разтворим мед и ябълков оцет.
  3. Пийте тази напитка се препоръчва ежедневно сутрин половин час преди хранене.

Рецепта №5

Своята ефективност в борбата с наднорменото тегло се оказа джинджифил. От пресен корен може да се приготви ароматни напитки. При първоначално голяма масата на тялото, джинджифил корен може да се допълни allium зъби. Такава комбинация – една истинска бомба, която ще отмие експлозивна вълна на мастните натрупвания. Също така може да се добавя в чай от джинджифил различни билки, подправки и цитрусови сокове.

Състав:

  • 60 г листа мента;
  • 70 мл свежеотжатого лимонов сок;
  • щипка кардамон;
  • 4-5 см корен от джинджифил;
  • 1 супена лъжица филтрирана вода;
  • 50 мл свежеотжатого портокалов сок.

Начин на приготвяне и употреба:

  1. Веднага ulcus вода.
  2. Ментови листа, внимателно lava.
  3. Cóntere листа от мента с помощта на миксера до консистенцията на каша.
  4. По подобен начин процедира с пречистен джинджифил корен.
  5. Към тази маса, добавете щипка кардамон и попълнете всички вряща вода.
  6. Excita и настояваме в запечатан контейнер в продължение на около половин час.
  7. Междувременно от лимон и портокал exprimendum точното количество сок.
  8. След половин час contentionem напитка.
  9. Добави в чай от джинджифил recenter цитрусови сокове, misce usque.
  10. Вземете напитка трябва да студ.

Забележка! Много ефективни за намаляване на теглото се смята за брезов сок. За да се отървете от излишните килограми, всеки ден трябва да се консумира по 1 супена този лекарствен питие в продължение на един месец. Специалисти твърдят, че за тези цели е подходящ само пресен сок, срок на годност, което е един ден.