Колан за отслабване на корема - надежден метод, за да отслабнете

Наличието на красивия плосък корема — мечта, без съмнение, на много жени. Всяка искаше да си позволят всяка дреха, малкият си размер, имат ясни форми на тялото — без дебел корем и странично, изкусителна фигура. За съжаление, ако в младостта си повечето от момичетата са избавени от необходимостта да отслабнете, то с напредване на възрастта, фигурата започва да "плава", особено след раждането, често в резултат на неправилно хранене — заедания стрес плюшками, ниска физическа активност и други "прелестите" на градския живот. Липса на време — в края на краищата, се нуждаят от много време, жените често само веднъж да се отдадете още и своята фигура, като за отслабване няколко часа в спортна зала.

колан за отслабване

Но има един спестяващ време и сили изход. Това е колан за отслабване. Това е съвременно устройство ви позволява да отслабнете, не выкраивая ценно време за пътуване във фитнес клуб. Отслабнете с помощта на коланите можете дома, като направите при този обичайните си дела. Колан за отслабване ви позволява да:

  • Да се отървете от бръчките в тези райони, където повечето жени на първо място се отлагат в излишък. Това е обиколката на талията, корема, бедрата, ханша и бедрата.
  • Стяга тонус на кожата.
  • Термо-колан може да се прилага с лечебни цели: той се затопля кръста си и лекува ишиас.Сега има много най-различни колани за отслабване. Възниква основателен въпрос — кой да избера, за да може той оптимално да отговаря на всички необходими характеристики. Ще се разберем.

Принцип на работа

Принцип на работа пояси един — за сметка на бързото триене и вибрации, те се увеличават температурата на тялото на третирания участък и засилват кръвообращението, вследствие на което се случва автомобилът може да ускори обмяната на веществата, и мастните натрупвания бързо ликвидират. Заедно в това активно се отстраняват излишната вода от организма заедно с застарелыми като шлака и отрови, които са останали в клетките.

Худея с помощта на колан за корема, не трябва да забравяме и за нискокалорична диета. Важно е максимално да се изключи от своя храна безполезни въглехидрати и други ексцесии под формата на пушено, солено, сладко, консервирана храна, а също и храна в големи количества. Един добър съвет: за да станем по това време на хранителен дневник, който ще ви помогне да коригира храненето и не яде излишно и вредно.

Физически упражнения

Не трябва да забравяме при този вид отслабване и за редовни упражнения или просто зареждане. А ако решите да посетите фитнес залата, то тогава термо-колан ще ви помогне да отслабнете много по-бързо. Модели устройства са напълно различни — можете да вземете колан за активни занимания, така и незабележим под дрехите уред за домашно носене, който не стесняет движения и не пречи да изпълнява домакинската работа. Тъй като все още е възможно да се прояви на физическа активност в ежедневието си:

  • Да се откаже от вдигане на асансьора. Това естествено упражнение всъщност е много ефективно и дава възможност както да отслабнете, така и стегнете мускулите на бедрата и корема.
  • Ако ви предстои недолгая път в рамките на няколко тримесечия, при хубаво време, можете да си направите разходка — това е за предпочитане за фигурата, отколкото пътуването в обществения транспорт. Можете да стигнете ходене — идеалното физическо упражнение, което е полезно за целия организъм.
ползи

Видове зони

Зона-сауна

Работи на електрически основа. Другото му име — термо-колан. Ефектът се постига за сметка на загряване на тялото — когато между колан и тялото създава слой на въздуха, нагретая до оптимална температура и която създава ефект на присъствие в сауната. За сметка на това възниква повишено изпотяване, и човек има намаляване на теглото.

Правила за използване на колан-сауни:

  • Максимално общото време на използване на ден — 50 минути.
  • Всяка такава процедура за намаляване на теглото трябва да се направи не по-малко от един час след хранене.
  • За да засили ефекта на изгаряне на мазнини пийте по време на употреба на устройството на горещи напитки: плодови напитки, чайове, билкови такси.
  • Не се препоръчва да се смазват с такова име парцел преди процедурата кремове, тъй като това понякога води до аллергиям и дерматиту.
  • Ако кожата е склонна към раздразнение и изобщо се различава, особена чувствителност, по-добре да не се носят термо-колан на голо тяло. Използвайте проста ч/б тениска като слой между кожата и колан.

Масажен колан

Такъв колан — прекрасни тела за привеждане на тялото в норма — и в областта на корема и талията и бедрата. Той насърчава загуба на тегло, тонизиране и като цяло действа оздоравливающе върху целия организъм.

Плюсове:

  • Ефективен за отслабване.
  • Както и термо-колан, лекува от лумбална болка, а също и болки в гърба.
  • Помага да се коригира стойката си.
  • Решава проблеми на гръбначния стълб.

Начин на употреба: ежедневно по 10-15 минути. Единственото предупреждение: опитайте се да не се яде по време на процедурата, както и за половин час до нея, тъй като активното въздействие на колана може да се въздейства върху процеса на храносмилането.

Електрически колан

Този вид колани е идеална за жените, които мазнина урежда не само в областта на корема, но и на други места. Принципът му на действие — вибрация. Активно вибриращ, той кара "да се движи" мускулни клетки, като в тях метаболитни процеси. Може да се регулира интензивността на обработка — от ниски, за да неспешной разходка до най-високата за занимания във фитнеса.

Mio-стимулатор

Това е специален вид колан за отслабване, който действа върху проблемните зони с помощта на специални електро импулси. До тялото, например, към областта на корема, се прилагат електроди — към това на сайта, където ще бъде работил още една група мускули. Тези електрически импулси са сходни по своя ефект с нервни импулси, естествени за човешкото тяло. Под тяхното целенасочено въздействие се засилва циркулацията на кръвта, по-бързо да започне да ходи на обменните процеси и активни като цяло в процеса на отслабване.

колан

Започва прилагането на mio-стимулатор е необходимо с по-малки "дози" — на първо време е достатъчно 10-15 минути на ден. След това, увеличаване на времето на ден в продължение на няколко минути, може да доведе дневната сесия е до половин час. Благодарение на този "гладки"вхождению в натоварването на мускулите ще могат по естествен начин да свикнат към стимулация.